初始阶段的练习只练太极其他任何都不练 但必须要配合呼吸法 北辰则继续在书房吐纳行气一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候分别是子时。卯时 。午时以及酉时 在这四个时辰练习 事半功倍 原本范家因为范宇的关系可以和北辰更进一步 但现在好像不是那么回事 范宇一直不吭声他现在是最难的 完全不知道辰哥会不会因此对他不满 咏春拳是可以在军中发扬光大的 比起惯用的军体拳也是不遑多让只不过这玩意学会简单真正发挥实战还要多练才行 详情
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